プロフィール

まあらいくを読んでくださりありがとうございます。

このブログの運営者はシニア世代のwomanです。

元から痩せていてダイエットとは無縁でしたが、16時間断食するとデトックスできる本を読んで一念発起してみたら。

半日断食でデトックス効果を実感!

その関連から食品添加物に興味深々中。

まあらいく 朝の一食を酵素ドリンクに置き換えるだけのプチファスティングでもデトックス効果あり。

ただいま食品添加物のことも勉強中、のはず。

エンタメ系やトレンドの気になる情報など、ブログ更新中です。